Эти продукты крадут энергию и силы: исключите их из ежедневного рациона
Продукты питания влияют не только на вес человека и его здоровье. Они дают организму силы и энергию. Однако в течение дня уровень энергии может сильно падать и это связано не только с усталостью и стрессами, а с продуктами питания.
Специалисты назвали продукты-вампиры, которые мы едим каждый день и которые лишают нас энергии. Об этом пишет издание Glavred.
Белый хлеб, макароны и рис